手腳冰冷的常見原因

　　體型太瘦小的女生

　　體型較瘦、改善手腳冰冷虛寒體質的女生最容易出現手腳冰冷的情形，因為這類型的人末梢血液循環較差，容易使體溫調節的機制紊亂，改善循環問題而手腳冰冷正是自律神經功能調節不順暢，血管變細所引起的。而且腳趾、膝蓋、肩膀和手指等部位，屬於運動較多的關節區，因為脂肪、血管皆相對較少，熱度容易散失。

　　血糖太低或低血壓時

　　食物是身體很重要的熱量來源，如果你減肥過度、餓過了頭，讓血糖太低時，都會有手腳冰冷的現像。而低血壓時，血液循環也會不佳，疲勞、身體衰弱時，血壓容易降低，就會手腳冰冷。

　　壓力過大時

　　因為工作緊繃的壓力或時間逼迫的壓力，都會讓手腳發冷發抖，只要過了這個緊張時期，就會慢慢恢復溫暖。

　　衣物不夠保暖

　　如果手腳冰冷，表示體溫的平均調配有問題，如果已經多穿了好幾件衣服，但手腳仍未恢復溫暖，就該注意，因為許多人體表的溫覺神經接受體的「涼點」，因為太代謝不好過遲鈍而不能感受到冷。

　　天氣冷或長時間待在冷氣房

　　都會讓血流量減少、血行速度減緩讓手腳冰冷。

改善腿部循環的方法

　　避免長時間站立和站立：為了改善人改善循環問題體腿部的血液循環，必須避免長時間在一個位置上久坐，因為這樣可以使人體血液積聚而不是流動，這會導致一段時間內身體出現問題。如果一個人的工作需要長時間坐著或站立，那麼建議每隔一小時左右坐下或站立幾分鐘，這樣可以保持血液流過腿部。

　　改善坐姿：坐著時保持良好姿勢以改善腿部血液循環也是非常重要的。有些人有盤腿坐姿的傾向，因為它會阻止人體血液流過腿部。因此，為了改善人體腿部的血液循環，建議避免盤腿而坐，並且優選地坐直或處於斜躺位置以改善通過腿的良好循環。重要的是雙腿稍微分開坐著，雙腳牢固地放在地板上，可以改善腿部的血液循環。

　　努力鍛煉：定期進行鍛煉也很重要，尤其是提高人體腿部力量和靈活性的鍛煉。這有改善手腳冰冷助於改善人體腿部的血液循環。動力步行，跑步和騎自行車是一些可以改善腿部血液循環的練習。

　　選擇舒適的鞋類：個人穿的鞋子在確定血液循環在腿部和腳部的方式中起著至關重要的作用。穿高跟鞋或帶有窄腳趾盒的鞋子會干擾人體腳代謝不好部的循環，因此不建議定期穿著。穿著舒適的低跟鞋和更寬的鞋頭盒可以極大地改善腿部的血液循環。穿網球鞋，正裝鞋和休閑鞋對改善腿部和腳部的循環非常有益。

　　壓縮軟管：穿著壓縮軟管也有益於改善人體腿部的血液循環。壓縮軟管專門設計用於穩定腿部組織並改善通過腿部的血液流動。

　　戒煙：這對於改善腿部血液循環非常重要。經常吸煙會增加人們患外周動脈疾病的風險，其中腿部的動脈和靜脈變窄，還可能會導致腿部血液循環不良。因此，強烈建議不要使用任何煙草制品，這樣可以更好的改善腿部的血液循環。

光纖熔接機的常見問題

　　1、開啟光纖熔接機開關後屏幕無光亮，且打開防風罩後發現電3M液晶面罩極座植釘機上的水平照明不亮。

　　解決方法：

　　(1)檢查電源插頭座是否插好，若不好則重新插好。

　　(2)檢查電源保險絲是否是否斷開，若斷則更換備用保險絲。

　　2、光纖能進行正常復位，進行間隙設置時屏幕變暗，沒有光纖圖像，且屏幕顯示停止在“設置間隙”。

　　解決方法：

　　檢查並確認防風罩是否壓到位或簧片是否接觸良好。

　　3、開啟光纖熔接機後屏幕下方出現“電池耗盡”且蜂鳴器鳴叫不停。

　　解決方法：

　　(1)本現像一般出現在使用電池供電的情況下，只需更換供電電源即可。

　　(2)檢查並確認電源保險絲盒是否擰緊。

　　4、光纖能進行正常復位，進行間隙設置時光纖出現在屏幕上但停止不動，且屏幕顯示停止在“設置間隙”。

　　解決方法：

　　(1)按壓“復位”鍵，使系統復位。

　　(2)打開防風熔接機罩，分別打開左、右壓板。順序進行下列檢查：

　　(3)檢查是否存在斷纖。

　　(4)檢查焊機租賃光纖切割長度是否太短。

　　(5)檢查載纖槽與光纖是否匹配。並進行相應的處理。

焊機分類

　　焊機的分類還沒有一個權威的分類方法，以下的分類主要是以市焊機租賃面上的行業用途來簡單的分類：

　　(1)工礦企業主要用的焊機有：交流弧焊機、直流電焊機、氬弧焊機、二氧化碳保護焊機、對焊機、點焊機、埋弧焊機、高頻焊逢機、閃光對焊機、壓焊機、碰焊機 激光焊機 交流焊機和直流焊機

　　(2)直流焊機有二種：一種是交流電機的基礎下加裝整流原件，還有一種是直流發電機。直流焊機主要焊有色金屬、生鐵為主。交流焊機主要焊鋼板為主。

　　(3)氬弧焊機、二氧化碳保護焊機、高頻逢焊機、閃光對焊機。氬弧焊機、二氧化碳保護焊機主要可焊2M植釘機M以下的薄板及有色金層。閃光對焊機主要對接銅鋁接頭等物體，高頻逢焊機主要制管廠焊鋼管。

　　(4)埋弧焊主要焊鋼結構件、橋梁H鋼、工字房大梁熔接機等厚的鋼結構材料。

　　(5)氣體保護焊：氬弧焊、二3M液晶面罩氧化碳保護焊，在氣體的保護下焊接時不會氧化、溶焊牢固、可焊有色金屬、可焊薄材料。

　　(6)激光焊機：可焊晶體管內部的引線。

　　(7)對焊機：索鏈廠主要焊錨上的鐵索等物體。可對接元鋼等。

　　(8)多功能電焊機。

光纖熔接機的使用流程

　　1、開剝光纜，並將光纜固定到盤纖架上。常見的光熔接機纜有層絞式、骨架式和中心束管式光纜，不同的光纜要采取不同的開剝方法，剝好後要將光纜固定到盤纖架。

　　2、將剝開後的光纖分別穿過熱縮植釘機管。不同束管、不同顏色的光纖要分開，分別穿過熱縮管。

　　3、打開熔接機電源，選擇合適的熔接方式。光纖常見類型規格有：SM色散非位移單模光纖(ITU-T G。652)、MM多模光纖(ITU-T G。651)、DS色散位移單模光纖(ITU-T G。653)、NZ非零色散位移光纖(ITU-T G。655)，BI耐彎光纖(ITU-T G。657)等，要根據不同的光纖類型來選擇合適的熔接方式，而最新的光纖熔接機有自動識別光纖的功能，可自動識別各種類型的焊機租賃光纖。

　　4、制備光纖端面。光纖端面制作的好壞將直接影響熔接質量，所以在熔接前必須制備合格的端面。用專用的剝線工具剝去塗覆層，再用沾用酒精的清潔麻布或棉花在裸纖上擦試幾次，使用精密光纖切割刀切割光纖，對0。25mm(外塗層)光纖，3M液晶面罩切割長度為8mm-16mm，對0。9mm(外塗層)光纖，切割長度只能是16mm。

　　5、放置光纖。將光纖放在熔接機的V型槽中，小心壓上光纖壓板和光纖夾具，要根據光纖切割長度設置光纖在壓板中的位置，並正確地放入防風罩中。

　　6、接續光纖。按下接續鍵後，光纖相向移動，移動過程中，產生一個短的放電清潔光纖表面，當光纖端面之間的間隙合適後熔接機停止相向移動，設定初始間隙，熔接機測量，並顯示切割角度。在初始間隙設定完成後，開始執行纖芯或包層對准，然後熔接機減小間隙(最後的間隙設定)，高壓放電產生的電弧將左邊光纖熔到右邊光纖中，最後微處理器計算損耗並將數值顯示在顯示器上。如果估算的損耗值比預期的要高，可以按放電鍵再次放電，放電後熔接機仍將計算損耗。

　　7、取出光纖並用加熱器加固光纖熔接點。打開防風罩，將光纖從熔接機上取出，再將熱縮管移動到熔接點的位置，放到加熱器中加熱，加熱完畢後從加熱器中取出光纖。操作時，由於溫度很高，不要觸摸熱縮管和加熱器的陶瓷部分。

　　8、盤纖並固定。將接續好的光纖盤到光纖收容盤上，固定好光纖、收容盤、接頭盒、終端盒等，操作完成。

光纖熔接機的使用方法

　　1、光纖熔接機確認裝置有光纖切割機的刀片的滑動板在面前植釘機一端，打開大小壓板；

　　2、用剝纖鉗剝除光纖塗覆層，預留裸纖長度為30-40mm，用蘸酒精的脫脂棉或棉紙包住光纖，熔接機然後把光纖擦干淨。用脫脂棉或棉紙擦一次，3M液晶面罩不要用同樣的脫脂棉或棉紙去擦第二次(注意:請用純度大於99%的酒精)。

　　3、目測光纖塗覆層邊緣對准切割器標尺上(12-20cm)適當的刻度後，左手將光纖放入光纖切割機導向壓槽內，要求裸光纖筆直地放在左、右橡膠墊上。

　　4、合上光纖切割機小壓板、大壓板，推動裝置有刀片的滑塊，使刀片劃切光纖下表面，並自由滑動至另一側，切斷光纖；

　　5、左手扶住光纖切割機，右手打開大壓板並取走光纖碎屑，放到固定的容器中。

　　6、用左手捏住光纖同時右手焊機租賃打開光纖切割刀小壓板，仔細移開切好端面的光纖，注意：整潔的光纖斷面不要碰及它物。